Szybki sposób na pyszny obiad. Smażony na pysznym oleju ryżowym.
Składniki:
ugotowany ryż
różne warzywa- kalafior, groszek,marchewka,fasolka szparagowa,brokuł
olej ryżowy Olitalnia do smażenia
curry
sól,pieprz
suszona bazylia
Na patelni rozgrzewamy olej ryżowy. Dodajemy pokrojone w kawałki warzywa i podsmażamy aż zmiękną i się przyrumienią. Po tym czasie dodajemy ugotowany ryż, doprawiamy solą, pieprzem,bazylią i obficie curry. Wszystko smażymy jeszcze razem około 5 minut.
Smacznego!
2 Responses
Na taki obiad mam dziś ochotę, jednak z brązowym ryżem 🙂 albo kaszą kuskus:)
Pozdrawiam i zapraszam do siebie,
siostraelwa.blogspot.com
łatwo i szybko a z kaszą kus kus może być ciekawie