Menu+

Owsianka jabłkowa z cynamonem

Opublikowano 3 marca, 2014 w Dania fit, Śniadania



owsianka-z-jablkami-i-cynamonem

Pożywne i pełne wartościowych składników śniadanie.

Składniki:( 1 porcja)
6 łyżek płatków owsianych
300 ml mleka
2 łyżki miodu
1 jabłko
2 łyżki otrębów pszennych
2 łyżki zarodków pszennych
cynamon

Do rondelka wlewamy mleko , dodajemy płatki i gotujemy chwilę. Pod koniec dodajemy miód, obrane ze skórki i pokrojoną w drobna kostkę jabłko oraz zarodki i otręby. Gotujemy jeszcze chwilę.
Doprawiamy cynamonem.
Smacznego!

 

Print Friendly



Zostaw Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *